Γιορτή της μητέρας!

Η γιορτή της μητέρας καθιερώθηκε σαν παγκόσμια ημέρα το 1914 στις Ηνωμένες πολιτείες της Αμερικής.



H κοινωνική ακτιβίστρια Anna Maria Reeves συζ. Jarvis (1832-1905) γεννήθηκε στη Βιρτζίνια των Ηνωμένων Πολιτειών και μαζί με τον σύζυγό της Granville Jarvis,απέκτησαν 12 παιδιά!Όμως,δεν πρόλαβαν να ευτυχίσουν ως οικογένεια,αφού μόνο τα τέσσερα από τα δώδεκα επέζησαν,με τα υπόλοιπα οκτώ παιδιά να φεύγουν από τη ζωή,προτού καν ενηλικιωθούν.
Η βαθιά οδύνη της απώλειας των οκτώ παιδιών της έκανε την Anna Jarvis να αφιερώσει τη ζωή της στην εξάλειψη των ανθυγιεινών συνθηκών διαβίωσης,εξαιτίας των οποίων εξαπλώνονται γρήγορα θανατηφόρες ασθένειες.
 Για τον λόγο αυτό,ίδρυσε τα "Mothers Day Work Clubs",που είχαν σκοπό τη συγκέντρωση χρημάτων,ώστε να προμηθεύουν με φάρμακα τις άπορες οικογένειες,μέλη των οποίων υπέφεραν από φυματίωση.Πραγματικά,οι Σύλλογοι Εργασίας αυτοί κατάφεραν να συνεργαστούν με επιστήμονες της Φυσικής και να φέρουν στην καθημερινή ζωή τόσων οικογενειών το καθαρό νερό και τον ασφαλή τρόπο απομάκρυνσης λυμάτων.
Μάλιστα, κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου,οι Σύλλογοι αυτοί βοήθησαν πολύ στην επούλωση πληγών των τραυματισμένων στρατιωτών,ενώ τους παρείχαν συγχρόνως τροφή και ένδυση,έργο το οποίο συνέχισε και μετά το τέλος του πολέμου,βοηθώντας πλέον τις κοινωνίες των βετεράνων να ξεπεράσουν τις δεινές καταστροφές,που είχαν υποστεί.

Η Anna Maria Reeves Jarvis πέθανε στη Φιλαδέλφεια των Ηνωμένων Πολιτειών στις 9 Μαΐου 1905,όμως η κόρη της Άννα (1864-1948) δεν άφησε το τεράστιο έργο της μητέρας της να παραμείνει απλή ανάμνηση.Πάλεψε λοιπόν να καθιερώσει μια ήμερα τον χρόνο να είναι αφιερωμένη στο πνεύμα της αγωνιστικότητας και των προσπαθειών της μητέρας της για βελτίωση της ανθρώπινης ζωής,ώστε να τιμήσει το επίτευγμά της.Το 1914 μάλιστα,ο Αμερικανός πρόεδρος Woodrow Wilson υπέγραψε ψήφισμα του Κογκρέσου,σύμφωνα με το οποίο καθιερώθηκε η δεύτερη Κυριακή του Μαΐου ως η Γιορτή της Μητέρας.
Κατά τη διάρκεια μιας ομιλίας της μάλιστα,η κόρη Anna Jarvis είχε πει καυστικά:“Μη στέλνετε έτοιμες τυπωμένες κάρτες στις μανούλες σας.Αυτό δε δείχνει τίποτα περισσότερο από το πόσο τεμπέληδες είστε,που δε γράφετε λίγα δικά σας λόγια στον άνθρωπο,που έχει κάνει τόσα όμορφα πράγματα για σένα όσα ποτέ κανένας άλλος…”.

Η γιορτή της μητέρας γιορτάζεται από όλους τους λαούς σε διάφορες μορφές από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα.Οι αρχαίοι Έλληνες είχαν την γιορτή της Άνοιξης κατά την οποία λατρευόταν η “Γαία” ή μητέρα των θεών και των ανθρώπων.
Η αγάπη της μάνας είναι ανιδιοτελής και μοναδική,δίχως όρια και όρους,που χαρακτηρίζεται από θυσίες,υπομονή,επιμονή και συνεχή προσφορά!


Πηγή: perahoragr

Τριχόπτωση μετά τον τοκετό

Οι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν έντονη απώλεια μαλλιών,λίγους μήνες μετά τον τοκετό.Αυτή η τριχόπτωση είναι απολύτως φυσιολογική.Προκαλείται από την πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων.

Κανονικά,περίπου το 85 έως 95 % των τριχοθυλακίων αναπτύσσονται και το άλλο 5-15 % είναι σε αδράνεια.Μετά την περίοδο αδράνειας,αυτές οι τρίχες πέφτουν - συνήθως κατά το βούρτσισμα ή το λούσιμο - και αντικαθίστανται από καινούργιες.Μια μέση γυναίκα χάνει περίπου 100 τρίχες την ημέρα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αυξημένα επίπεδα των οιστρογόνων παρατείνουν το στάδιο ανάπτυξης.Υπάρχουν λιγότερα τριχοθυλάκια στο στάδιο αδράνειας,ενώ πέφτουν καθημερινά λιγότερες τρίχες,κάνοντας τα μαλλιά να φαίνονται πλούσια και υγιή.
Μετά τον τοκετό,τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν και πλέον πολλά περισσότερα τριχοθυλάκια μπαίνουν στο στάδιο αδράνειας.Έτσι όταν κάνουμε ντους ή χτενιζόμαστε θα πέφτουν περισσότερα μαλλιά.Αυτή η ασυνήθιστη απώλεια μαλλιών θα μειώνεται σταδιακά για περίπου 6-12 μήνες.Στις περισσότερες μητέρες τα μαλλιά επανέρχονται στα πρώτα γενέθλια του παιδιού τους.

Τι μπορώ να κάνω για την απώλεια μαλλιών;
Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η απώλεια μαλλιών είναι μία προσωρινή κατάσταση και δεν πρόκειται για κάτι ανησυχητικό.
Εάν όμως η τριχόπτωση σας ενοχλεί,οι παρακάτω συμβουλές από ειδικούς-δερματολόγους μπορούν να βοηθήσουν την κατάσταση μέχρι τα μαλλιά σας να επανέλθουν στα φυσιολογικά επίπεδα.

Τι συνιστούν οι δερματολόγοι και τι όχι:
1.Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν για όγκο.Αυτά τα σαμπουάν τείνουν να περιέχουν συστατικά όπως πρωτεΐνη που λειτουργεί ως ασπίδα στα μαλλιά,κάνοντας τα να φαίνονται πιο γεμάτα.

3.Αποφύγετε οποιοδήποτε σαμπουάν με την ένδειξη «σαμπουάν με κοντίσιονερ».Αυτά περιέχουν βαριά ενυδατικά στοιχεία που μπορεί να βαραίνουν τα μαλλιά και να τα κάνει να φαίνονται λίγα και λαδωμένα.

4.Χρησιμοποιήστε ένα conditioner για λεπτά μαλλιά.Αυτό είναι πιο ελαφρύ και δεν βαραίνει την τρίχα.

5.Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα κυρίως στις άκρες των μαλλιών σας.Η εφαρμογή της σε όλα τα μαλλιά έχει την τάση να λαδώνει τη ρίζα.

6.Αποφύγετε κρέμες μαλλιών με την ένδειξη «εντατική ενυδάτωση».Είναι πολύ βαριές.

7.Δοκιμάστε νέο κούρεμα!Μερικά κουρέματα κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται πιο γεμάτα.Πολλές νέες μητέρες προτιμούν τα κοντά μαλλιά.Φαίνονται πιο πολλά ενώ είναι και πιο βολικά αφού δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για το στέγνωμα και το φορμάρισμα.Για τις μαμάδες οτιδήποτε εξοικονομεί χρόνο που μπορεί να του φανεί σωτήριος!

Μια επισήμανση για τις νέες μαμάδες:Μέρος της τρίχας μπορεί να τυλιχθεί σφιχτά γύρω από τα μικροσκοπικά άκρα του μωρού σας,όπως τα δάκτυλα των χεριών του,τους καρπούς,τους αστραγάλους.Αυτό ονομάζεται τουρνικέ(hair tourniquet)και μπορεί να είναι αρκετά επώδυνο για το μικρό σας.
Αν το βρείτε να κλαίει και δεν υπάρχει προφανής λόγος,ελέγξτε προσεκτικά μήπως έχει τυλιχτεί σφιχτά τρίχα από τα μαλλιά σας και το πονάει.Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει μέχρι και διακοπή της αιμάτωσης ή και λοίμωξη.Συμβαίνει πολύ σπάνια αλλά είναι καλό οι μαμάδες να γνωρίζουν ότι συμβαίνει.


Πηγή:healthpress.gr


Εμένα προσωπικά ακόμα με προβληματίζει το θέμα της τριχόπτωσης,11 μήνες σχεδόν μετά τον τοκετό!!!Ας ελπίσουμε πως η απώλεια μαλλιών που ελαττώνεται στους 6-12 μήνες μετά ισχύει!

Σπιτικές μάσκες προσώπου

Mάσκες για το πρόσωπο,όλες από υλικά που υπάρχουν ήδη στην κουζίνα μας και δεν είναι δύσκολο να τα βρούμε στην αγορά!

 

Καθαρισμός με χαμομήλι
Το χαμομηλάκι χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του προσώπου καθώς έχει φαρμακευτικές ιδιότητες.Κάντε κρύες κομπρέσες σε ερεθισμένα(έπειτα από ένα ξεβάψιμο ματιών)και κουρασμένα μάτια.

Μάσκα σύσφιξης με αυγό
Χτυπάτε ελαφρά δύο ασπράδια αυγών και στη συνέχεια τα απλώνετε στο πρόσωπο σας(όχι στη περιοχή των ματιών).Αφήνετε να δράσει για 10-15 λεπτά μέχρι να αρχίσει να σας τραβάει και μετά ξεβγάζετε με χλιαρό νερό που σιγά σιγά θα γίνεται κρύο.

Μάσκα με μέλι
Για ξηρή,θαμπή και αφυδατωμένη επιδερμίδα απλώστε στο πρόσωπο σας μια στρώση μέλι και αφήστε να δράσει για 15 λεπτά. Ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.

Μάσκα με πορτοκάλι
Πολτοποιείτε ένα πορτοκάλι και στη συνέχεια το χρησιμοποιείται σαν μάσκα για 10-15 λεπτά και την ξεβγάζετε. Είναι ιδανική για ένα δέρμα λαμπερό, απαλό, γυαλιστερό και καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων.

Μάσκα με μήλο
Αλέθετε ένα μήλο ρίχνετε 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και μέχρι το μείγμα να γίνει λείο το απλώνετε στο πρόσωπο σας και το αφήνετε για 15 λεπτά να δράσει στο τέλος την ξεπλένεται.

Γάλα για κουρασμένα μάτια 
2 στρογγυλά βαμβάκια τα βουτάτε μέσα σε λίγο κρύο γάλα και τα τοποθετείτε στα κλειστά μάτια σας για 10 λεπτά τέλος ξεβγάζετε το πρόσωπο σας με χλιαρό νερό.

Peeling με αλάτι και ελαιόλαδο
Αναμιγνύεται 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο με αλάτι. Έπειτα με το μείγμα αυτό τρίβετε το πιγούνι, τα μάγουλα, τη μύτη και το μέτωπο για να καθαρίσουν οι πόροι και τα μαύρα στίγματα τέλος ξεπλένετε με χλιαρό νερό.

Peeling με μέλι
Ανακατεύετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με 2 κουταλιές της σούπας αμύγδαλα σε σκόνη και μισό κουταλάκι του γλυκού λεμόνι. Τρίβετε απαλά το πρόσωπο και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.

Πηγή:klik.gr

Υλικά
2 ασπράδια αβγών
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
Προετοιμασία: Κρατήστε τα ασπράδια από δύο αβγά και τοποθετήστε τα σε ένα μπολ. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι. Ανακατέψτε και απλώστε το μίγμα στο πρόσωπο. Αφήστε το για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο με ζεστό νερό. Τέλος, τοποθετήστε μια ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σας.
- See more at: http://www.mama365.gr/3861/7-maskes-prosopoy-gia-oloys-toys-typoys-dermatos.html#sthash.ZpNbP34P.dpuf

Υλικά
2 ασπράδια αβγών
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
Προετοιμασία: Κρατήστε τα ασπράδια από δύο αβγά και τοποθετήστε τα σε ένα μπολ. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι. Ανακατέψτε και απλώστε το μίγμα στο πρόσωπο. Αφήστε το για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο με ζεστό νερό. Τέλος, τοποθετήστε μια ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σας.
- See more at: http://www.mama365.gr/3861/7-maskes-prosopoy-gia-oloys-toys-typoys-dermatos.html#sthash.ZpNbP34P.dpuf

Υλικά
2 ασπράδια αβγών
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
Προετοιμασία: Κρατήστε τα ασπράδια από δύο αβγά και τοποθετήστε τα σε ένα μπολ. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι. Ανακατέψτε και απλώστε το μίγμα στο πρόσωπο. Αφήστε το για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο με ζεστό νερό. Τέλος, τοποθετήστε μια ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σας.
- See more at: http://www.mama365.gr/3861/7-maskes-prosopoy-gia-oloys-toys-typoys-dermatos.html#sthash.ZpNbP34P.dpufΚαθαρισμός με χαμομήλι
Το χαμομηλάκι χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του προσώπου καθώς έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και για να ξανθαίνουν τα μαλλιά. Ιδανικό για κρύες κομπρέσες σε ερεθισμένα(έπειτα από ένα ξεβάψιμο ματιών) και κουρασμένα μάτια.
Μάσκα Σύσφιξης με αυγό
Χτυπάτε ελαφρά δύο ασπράδια αυγών και στη συνέχεια τα απλώνετε στο πρόσωπο σας(όχι στη περιοχή των ματιών).Αφήνετε να δράσει για 10-15 λεπτά μέχρι να αρχίσει να σας τραβάει και μετά ξεβγάζετε με χλιαρό νερό που σιγά σιγά θα γίνεται κρύο.
Μάσκα με μέλι
Για ξηρή, θαμπή και αφυδατωμένη επιδερμίδα απλώστε στο πρόσωπο σας μια στρώση μέλι και αφήστε να δράσει για 15 λεπτά. Ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.
Μάσκα με πορτοκάλι
Πολτοποιείτε ένα πορτοκάλι και στη συνέχεια το χρησιμοποιείται σαν μάσκα για 10-15 λεπτά και την ξεβγάζετε. Είναι ιδανική για ένα δέρμα λαμπερό, απαλό, γυαλιστερό και καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων.
Μάσκα με μήλο
Αλέθετε ένα μήλο ρίχνετε 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και μέχρι το μείγμα να γίνει λείο το απλώνετε στο πρόσωπο σας και το αφήνετε για 15 λεπτά να δράσει στο τέλος την ξεπλένεται.
Peeling με αλάτι & ελαιόλαδο
Αναμιγνύεται 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο με αλάτι. Έπειτα με το μείγμα αυτό τρίβετε το πιγούνι, τα μάγουλα, τη μύτη και το μέτωπο για να καθαρίσουν οι πόροι και τα μαύρα στίγματα τέλος ξεπλένετε με χλιαρό νερό.
Peeling με μέλι
Ανακατεύετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με 2 κουταλιές της σούπας αμύγδαλα σε σκόνη και μισό κουταλάκι του γλυκού λεμόνι. Τρίβετε απαλά το πρόσωπο και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.
Γάλα για κουρασμένα μάτια
2 στρογγυλά βαμβάκια τα βουτάτε μέσα σε λίγο κρύο γάλα και τα τοποθετείτε στα κλειστά μάτια σας για 10 λεπτά τέλος ξεβγάζετε το πρόσωπο σας με χλιαρό νερό.
Καθαρισμός με χαμομήλι
Το χαμομηλάκι χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του προσώπου καθώς έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και για να ξανθαίνουν τα μαλλιά. Ιδανικό για κρύες κομπρέσες σε ερεθισμένα(έπειτα από ένα ξεβάψιμο ματιών) και κουρασμένα μάτια.
Μάσκα Σύσφιξης με αυγό
Χτυπάτε ελαφρά δύο ασπράδια αυγών και στη συνέχεια τα απλώνετε στο πρόσωπο σας(όχι στη περιοχή των ματιών).Αφήνετε να δράσει για 10-15 λεπτά μέχρι να αρχίσει να σας τραβάει και μετά ξεβγάζετε με χλιαρό νερό που σιγά σιγά θα γίνεται κρύο.
Μάσκα με μέλι
Για ξηρή, θαμπή και αφυδατωμένη επιδερμίδα απλώστε στο πρόσωπο σας μια στρώση μέλι και αφήστε να δράσει για 15 λεπτά. Ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.
Μάσκα με πορτοκάλι
Πολτοποιείτε ένα πορτοκάλι και στη συνέχεια το χρησιμοποιείται σαν μάσκα για 10-15 λεπτά και την ξεβγάζετε. Είναι ιδανική για ένα δέρμα λαμπερό, απαλό, γυαλιστερό και καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων.
Μάσκα με μήλο
Αλέθετε ένα μήλο ρίχνετε 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και μέχρι το μείγμα να γίνει λείο το απλώνετε στο πρόσωπο σας και το αφήνετε για 15 λεπτά να δράσει στο τέλος την ξεπλένεται.
Peeling με αλάτι & ελαιόλαδο
Αναμιγνύεται 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο με αλάτι. Έπειτα με το μείγμα αυτό τρίβετε το πιγούνι, τα μάγουλα, τη μύτη και το μέτωπο για να καθαρίσουν οι πόροι και τα μαύρα στίγματα τέλος ξεπλένετε με χλιαρό νερό.
Peeling με μέλι
Ανακατεύετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με 2 κουταλιές της σούπας αμύγδαλα σε σκόνη και μισό κουταλάκι του γλυκού λεμόνι. Τρίβετε απαλά το πρόσωπο και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.
Γάλα για κουρασμένα μάτια
2 στρογγυλά βαμβάκια τα βουτάτε μέσα σε λίγο κρύο γάλα και τα τοποθετείτε στα κλειστά μάτια σας για 10 λεπτά τέλος ξεβγάζετε το πρόσωπο σας με χλιαρό νερό.